Reporter: Michael Londok Luis Lengkong –toptime.co.id
Diantara sekian banyak yang mengalami pengalaman terkonfirmasi Corona Virus Disease 2019 atau Covid-19, diantaranya Kepala Dinas Penanaman Modal Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Kota Bekasi, Lintong Dianto Putra A.P., SH., M.Si
Dalam kesempatan wawancara melalui aplikasi WA, Lintong menceritakan secara singkat tentang pengalaman nya berhasil sembuh dari Covid-19.
“Pengalaman COVID yang saya alami ini, memang saya anggap sebagai mimpi buruk saat itu bang. Bagaimana tidak mimpi buruk? Saya terkonfirmasi positif 1 keluarga (saya sendiri, istri dan 2 orang anak) pada 13 Juli 2020 lalu,” katanya, Senin (26/10/2020) siang.
Karena ada staf nya yang terkonfirmasi positif Covid-19, Lintong memutuskan melaksanakan test swab.
“Saat itu saya melaksanakan test swab di karenakan ada staf saya yang terkonfirmasi positif 2 hari sebelumnya. Karena staf saya ini aktif membantu tugas – tugas kantor saya. Setelah di swab, 2 hari kemudian kami di nyatakan positif dan kita menjalankan isolasi mandiri selama 3 minggu di rumah dibawah pengawasan Dr. RSUD, dan puskesmas setempat,” ungkapnya.
Diterangkan nya, ada beberapa hal yang dilakukan selama proses isolasi mandiri, baik dirinya dan keluarga secara rutin dan tidak pernah terlambat, antara lain:
1. Berdoa memohon kesembuhan dari Tuhan sang pencipta;
2. Makan dan minum makanan bergizi dan vitamin
3. Olah raga rutin
4. Melakukan aktivitas seperlunya termasuk urusan kantor tetap kita jalankan melalui zoom meeting, khusus tugas-tugas ringan saja yang tidak menguras pikiran. Karena prinsipnya kesembuhan COVID berasal dari ketenangan hati dan pikiran (ini penting)
5. Pola hidup sehat, sekalipun saya dan keluarga positif dan isolasi mandiri di dalam 1 rumah, tetap protokol kesehatan antara saya dan keluarga tetap harus ketat.
“Tambahan lagi selama masa isolasi mandiri bukan hal yang menyenangkan, bagaimana tidak, setiap kali monitor dari puskesmas di swab hasil nya positif selama 5 kali berturut turut dalam kurun waktu 2 minggu sempat stress juga,” imbuhnya.
Dirinya kemudian berdoa cari ketenangan jiwa dan bathin. Berusaha tidak stress dan enjoy. Hasil nya swab ke 6 dan ke 7, dirinya dan keluarga telah dinyatakan negatif terhadap Covid-19.